아식스 러닝화 총정리 2025
노바블라스트5 · 슈퍼블라스트2 · 젤 님버스27 · 젤 카야노32 · 매직 스피드4 · 메타스피드 도쿄(스카이/엣지). 입문·데일리·장거리·스피드·레이스까지 한 번에 비교하고, 내 러닝 프로필(페이스·체중·발형)에 맞는 최적의 한 족을 고르는 가이드입니다.
핵심 한줄 요약
- 입문·데일리 — 노바블라스트5(경쾌) / 님버스27(소프트) / 안정 우선은 카야노32
- 장거리 만능 — 슈퍼블라스트2: 가벼운 맥시 쿠션 + 상·하 이중 폼
- 스피드 — 매직 스피드4(카본 트레이너) → 레이스는 메타스피드 도쿄(스카이/엣지)
- 발볼·과회내 — 발볼 넓음/과회내 경향이면 카야노32(2E/4E 옵션 확인)
- 한 족 전략 — “전천후 1족” 원하면 슈퍼블라스트2
수치·특징은 공식 페이지/리뷰 합산 정리. 지역·사이즈에 따라 변동 가능.
모델별 스펙·포지셔닝
| 모델 | 카테고리 | 폼/특징 | 스택/드롭* | 플레이트 | 권장 용도 |
|---|---|---|---|---|---|
| 노바블라스트 5 | 중립 데일리 | FF BLAST™ MAX, 통기성 자카드 메쉬 | ≈41.5/33.5mm(영상), 드롭 8mm | 없음 | 입문·데일리 조깅 |
| 슈퍼블라스트 2 | 맥시 쿠션(중립) | 상층 FF TURBO™ PLUS + 하층 FF BLAST™ PLUS ECO | 최대 45mm, 드롭 8mm | 없음 | LSD/롱런·만능 데일리 |
| 젤 님버스 27 | 중립 쿠션 | FF BLAST™ PLUS(ECO), 힐 PureGEL™ | 드롭 8mm | 없음 | 편안한 데일리·장거리 |
| 젤 카야노 32 | 안정화 | FF BLAST™ PLUS, 4D GUIDANCE SYSTEM™ | 40/32mm(유통 표기), 드롭 8mm | 없음 | 과회내 경향·안정 우선 |
| 매직 스피드 4 | 카본 트레이너 | 풀-랭스 카본 플레이트, FF BLAST™ TURBO | ≈43.5/35.5mm(리뷰), 드롭 8mm | 카본 | 인터벌/템포~롱런 |
| 메타스피드 스카이/엣지 도쿄 | 레이싱(슈퍼슈즈) | FF LEAP™ + FF TURBO™ PLUS(스카이=LEAP 하층 / 엣지=LEAP 상층) | 드롭 5mm(시리즈 공통) | 카본 | 하프~마라톤 레이스 |
*스택/중량은 사이즈·리전에 따라 상이. 공식 미표기 구간은 영상/리뷰 실측 병기.
모델별 코멘트
노바블라스트 5 — 입문 베스트
FF BLAST™ MAX의 통통 튀는 반발 + 편한 락다운. 합리적 가격대의 “첫 러닝화”.
슈퍼블라스트 2 — 장거리 만능
맥시 스택 대비 경량. 상·하 이중 폼으로 반발·안정 균형 → 한 족 로테이션 가능.
젤 님버스 27 — 안락 최우선
PureGEL™ 착지 감쇠 + FF BLAST™ PLUS(ECO). “아무 생각 없이 편한” 주행감.
젤 카야노 32 — 안정 지향
4D GUIDANCE SYSTEM™의 적응형 안정. 과회내/체중↑ 러너의 베이스 신발.
매직 스피드 4 — 카본 트레이너
풀-랭스 카본 + FF BLAST™ TURBO. 인터벌·롱 템포 모두 소화, 레이스 브릿지.
메타스피드 도쿄 — 레이스 데이
FF LEAP™ + FF TURBO™ PLUS. 스카이/엣지 폼 배치가 반대 → 주법 취향 맞춤.
빠른 선택기 — 나에게 맞는 아식스 한 족
로테이션 플랜 예시
한 족(올라운더)
- 슈퍼블라스트 2 — 데일리·롱런·가벼운 스피드까지
- 대안: 노바블라스트 5(데일리 중심) / 님버스 27(편안함 중심)
두 족(훈련+레이스)
- 매직 스피드 4 + 메타스피드 도쿄
- 안정 보완: 카야노 32로 베이스 교체
세 족(안정+장거리+레이스)
- 카야노 32(회복/안정) + 슈퍼블라스트 2(롱런) + 메타스피드 도쿄(레이스)
사이즈/핏 · 유지보수
- 카야노 라인 2E/4E 옵션 빈도 높음 — 발볼 넓으면 확인
- 스피드/레이싱 라인은 전족 여유가 적을 수 있음(타이트 착화감 정상)
- 일반 교체 주기 500–800km, 카본 트레이너/레이서는 더 짧게
핏 체크리스트(매장 착화 10초)
- 뒤꿈치 슬립 없음 (러너스 노트 2홀로 보정 가능)
- 앞꿈치 여유 8–10mm (발톱 압박 없음)
- 끈/텅 압박 무감 (상단 레이스 압박시 한 홀 낮게)
- 중족부 아치 간섭 없음 (간섭시 다른 라스트/인솔 교체)
- 내측 붕괴 느낌 없음(과회내면 카야노 32 1순위)
- 발볼 압박 시 2E/4E 옵션 확인
교체주기 계산기
데일리 500–800km / 카본 트레이너·레이서 더 짧게. 주당 거리로 대략 교체 시점 계산.
주당 주행거리(km):구매 전 체크리스트
- 용도 확정(데일리/장거리/스피드/레이스) → 해당 라인업에서 선택
- 과회내·발볼 넓음이면 카야노32 1순위(2E/4E 확인)
- 한 족 전략은 슈퍼블라스트2, 스피드 보완은 매직 스피드4 추가
- 재입고 알림 ON(공홈·리테일러)
FAQ
Q1. 노바블라스트5 vs 님버스27, 뭐가 더 부드럽나요?
절대적 소프트는 님버스27, 경쾌한 반발은 노바블라스트5가 우세.
Q2. 매직 스피드4로도 레이스 가능?
가능. 다만 기록 갱신 목적이면 메타스피드 도쿄가 유리.
Q3. 스카이/엣지 어떻게 달라요?
폼 레이어 배치가 반대(스카이=FF LEAP 하층/엣지=FF LEAP 상층). 러닝 메커닉 취향 맞춤.
공식 링크
본 글은 정보 제공 목적이며 가격·스펙은 리전·사이즈·컬러에 따라 달라질 수 있습니다.